Propolis ist ein faszinierendes Naturprodukt, das von Bienen hergestellt wird und in den letzten Jahren in der Gesundheits- und Wellness-Community zunehmend an Popularität gewonnen hat. Dieses klebrige Harz, das von Bienen zur Abdichtung und Sterilisation ihres Bienenstocks verwendet wird, birgt eine Vielzahl von bioaktiven Verbindungen, die potenziell positive Effekte auf die menschliche Gesundheit haben könnten. Propolis enthält Flavonoide, phenolische Säuren und andere bioaktive Substanzen, die für ihre antioxidativen, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften bekannt sind. Die Verwendung von Propolis reicht bis in die Antike zurück, wo es als Heilmittel und zur Konservierung von Lebensmitteln geschätzt wurde. Heutzutage wird Propolis in verschiedenen Formen angeboten, darunter Tinkturen, Kapseln und Salben. Viele Menschen schwören…