Die Entscheidung, auf Pornografie und Masturbation zu verzichten, hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile einer solchen Entscheidung, die oft unter dem Begriff „NoFap“ zusammengefasst wird. Dieser Lebensstil wird von vielen als eine Art Befreiungserlebnis beschrieben, das nicht nur die sexuelle Gesundheit, sondern auch die allgemeine Lebensqualität verbessert. Ein zentraler Aspekt von NoFap ist die Möglichkeit, sich von den ständigen Ablenkungen und den unrealistischen Erwartungen, die durch Pornografie entstehen, zu befreien. In einer Welt, in der der Zugang zu pornografischen Inhalten einfacher ist als je zuvor, sind viele Menschen auf der Suche nach Wegen, ihre Beziehung zu Sexualität und Intimität neu zu gestalten.…