Die menschliche Psyche ist ein komplexes Geflecht aus Gedanken, Emotionen und Verhaltensmustern, das nicht nur unser tägliches Leben, sondern auch unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden stark beeinflusst. In diesem Kontext treten maladaptive Schemata als bedeutende Faktoren auf, die häufig unbewusst unser Handeln steuern. Diese Schemata sind tief verwurzelte, negative Denkmuster, die in der Kindheit oder Jugend entstehen und in verschiedenen Lebensbereichen zu Problemen führen können. Sie sind oft das Ergebnis von traumatischen Erlebnissen, emotionalem Mangel oder unangemessenen Reaktionen auf Lebensereignisse. Wenn Menschen in ihrer Entwicklung nicht die notwendige Unterstützung oder positive Erfahrungen erhalten, können sich maladaptive Schemata manifestieren, die sich in ihren Gedanken und Verhaltensweisen widerspiegeln. Diese Schemata können zu…